赫兹是一个频率单元，指的是一秒钟内变化的次数 。显示器上显示的赫兹数意味着显示器每秒刷新多少次，如60次Hz刷新率的显示器是指显示器可以在一秒钟内连续刷新60次图像，而一般显示器刷新率超过30次后，人眼看不到明显的区别 。
【赫兹是一个频率单位,指的是一秒钟内变化的次数 电脑显示多少赫兹是什么意思】屏幕上图像更新的速度，即屏幕上图像每秒出现的次数，其单位是赫兹（Hz） 。刷新频率越高，屏幕上的图像闪烁感越小，稳定性越高，换句话说，视力保护越好 。一般人的眼睛不容易察觉75Hz最好将显示卡刷新频率调整到75Hz以上 。要注意的是，并不是所有的显示卡都能够在最大分辨率下达到70Hz以上刷新频率 。
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