酒喝多了怎么解酒

1、蜂蜜水:喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状 。研究指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖 , 可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状 , 尤其是红酒引起的头痛 。
2、西红柿汁:西红柿汁也是富含特殊果糖,能促进酒精分解吸收的有效饮品 。实验证实 , 喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好 。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失 。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪 。
3、新鲜葡萄:新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的 。
【酒喝多了怎么解酒】4、香蕉:饮酒后感到心悸、胸闷时 , 立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度 , 使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷 。