筒子骨高压锅压几分钟

?。担胺种幼笥?。猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，有助于骨骼的生长发育。
【筒子骨高压锅压几分钟】高压锅做筒子骨汤主要有如下几个步骤：
　?。薄⑹谐÷蛏虾玫耐补腔丶仪逑锤删唬?有肥肉的先剔干净肥肉，这样熬出来的汤没那么油腻。
　?。病烟薷删坏耐补歉沙尚】樽?，砍小块是为了容易出味和煲出骨头里的营养成分。
　?。场⒃诠锓潘湛?nbsp;，把筒骨放入焯一下捞出过一次清水，把外面一层的油膘去掉。
　?。础⒅匦略诟哐构锓湃肜渌? ，放入筒子骨，水要没过骨头。
　?。怠⒏巧细哐构母亲涌蠡?，等高压锅冒气了再转小火继续烧１５分钟后关火。
　?。丁⒌雀哐构缕螅?开锅加入盐搅拌一下，同时也可以加点米醋或者酒去腥味。