球选择技巧：木球、皮球、网球都可以 。球的大小可根据自己手掌的大小来选择 。练习时，球起初不易接?。捎谡庑┣虻粼诘厣系酱β夜觯?捡球、找球很费时间，把皮球切开一个小孔，灌进一些细沙，再用胶布把球面裱贴一层，封住这个小孔 ， 这样当球落地时，就不会滚跑 。
【求空中抛接三个小球的技巧】空中三球练习抛接技巧：右手握球A和球C，左手握球B，横向抛出球A，待球A越过中心线后 ， 左手抛出球B ， 接住球A，紧接着，右手以同样姿势抛出球C，接球B 。如此不断抛接交换 ， 使3个球在空中运转循环起来 。
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