互联网上热传的“空调病” , 或许也有脾胃虚弱的一部分影响存在 。
夏天喜欢喝冰水
小时候一到了夏天 , 冰箱里经常会放很多矿泉水瓶 , 里面都灌满了白开水 。 这些冰冻过后的水 , 不仅能够解渴还可以快速帮助身体降温 , 对于很多户外工作的人来说 ,, 没什么比喝一瓶冰水更加舒服的事了 。
但是冰水的温度与肠胃的温度相差太大 , 喝冰水虽然解渴 , 但是也会造成肠胃受刺激太过 。 从而引起脾胃虚弱、消化不良等现象 。 所以在喝冰水的时候 , 不要一次性喝得太急 , 要一小口一小口的慢慢饮用 , 这样才能在保证凉爽的同时 , 最大限度地保护脾胃 。
喜欢冲冷水澡
文章图片
许多老人或许没有这样的习惯 , 但是对于一些年轻人来说 , 夏天洗冷水澡是很正常的事情 。 在流了一天的汗以后 , 洗个冷水澡不仅可以快速降温 , 是难以抵御的诱惑 。 但是洗冷水澡也容易造成健康隐患 , 冷水澡不仅可能会让人患上感冒 , 也会导致脾胃受损 , 从而出现食欲不振等现象 。
【脾胃虚弱的原因有哪些?】夏季到来 , 很多人在流汗的时候 , 也要关注是否是自身脾胃虚弱引起的 。 如果你发现自己在吃饭或者运动的时候 , 流汗异于常人 , 或许可以采用陈皮强脾补胃 。 夏天虽然炎热 , 但是也不要因为贪图凉快 , 而导致五脏受损 。 只有健康的身体才是长寿的根本保障 , 养好脾胃 , 一生受益 。
- 嫁个北方老公,每天吃这样的面,我一南方人都爱上,一顿吃两碗!
- 奶奶那碗肉炸酱,几分钟就能做出一锅热气腾腾的炸酱
- 火爆美食界的古早味蛋糕,柔软像云朵一样,口感轻盈,入口即化
- 假如你的男神饿了,你要送给他哪几种零食看到图四我就决定了
- 炸酱面太麻烦了,我的小孩一吃都要吃两碗
- 婆婆腌黄瓜的秘方,脆嫩爽口,家里每天吃都吃不腻
- 宝宝语言发育迟缓的原因有很多,家长必须同时训练和干预
- 父母在孩子成长的过程中,家长应在这几方面舍得
- 口臭便秘怎么办?不妨试试这五个调理办法,用过的人都说肠胃舒服
- 春饼及京酱肉丝的做法,酱香浓郁,肉质细美