甲状腺炎患者不能吃的食物 谨防甲状腺炎的6个饮食雷区

甲状腺炎患者不能吃的食物 谨防甲状腺炎的6个饮食雷区

一、甲状腺炎患者不能吃什么食物
一、远离辐射环境:要尽量远离工作中和生活中的辐射环境,一般情况下,电脑、电视、微波炉、电磁炉等都是生活中常见的辐射源,比如使用电脑时,最好用一段时间后离开一段时间,一以确保对甲状腺不造成损害 。到医院时,拍X光片等尽量避开甲状腺部位 。实行一年一次的定期检查,鉴于甲状腺疾病的高发态势,在今后的体检项目中要将甲状腺的检查纳入其中,而且为了确保诊断准确,最好采用超声波检查 。
二、避免过度劳累:过度劳累会加重甲状腺的负担,降低人体免疫力 。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态,在受到外界因素的影响下,如化学刺激或病菌病毒侵犯时,就轻易发生病变 。因此,劳逸结合、保持健康的生活与工作方式,也是预防甲状腺病的有效方法 。
三、减少碘的摄入量:就目前的碘盐摄入量而言,已经远远超过人们对碘的用量要求,因此对此那些喜爱咸一些口味的人们而言,要尽量减少碘盐的摄入量,是在愿意吃咸一些的可以搭配海盐等其他盐类 。海苔食品作为很多年轻父母常常给孩子买的零食,他的含碘量较高,因此日常饮食中的碘含量已经足够,因此要尽量避免给孩子食用此类食品 。
四、防止环境污染:人们日常居住的环境与甲状腺病的发生有密切关系 。甲状腺是人体内非常敏感的内分泌器官,外界环境因素,如空气、土壤、水以及食物中的有害化学物质都会刺激甲状腺,引起甲状腺病 。因此,防止环境污染,远离有害化学物质,对于甲状腺疾病的预防有重要意义 。
二、甲状腺炎的6个饮食误区
1、萝卜水果同吃:萝卜经代谢会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸 。橘子、梨、苹果、葡萄等水果中的植物色素在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸等,可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,诱发或导致甲状腺肿大 。
2、甲状腺肿大患者可以吃一些海类食物,例如:海带,紫菜等,或者在炒菜的时候放些碘盐,但是不要放太多,过多也会导至其他疾病,同时还要吃一些轻淡类的食物,重在调理 。
3、甲状腺肿大的饮食禁忌,首先要提到的是卷心菜因为该食物中的有机*,可以影响碘化物的氧化,使甲状腺激素合成受到影响,继而引起甲状腺代偿性增大 。
4、马铃薯同样也会引发甲状腺囊肿,它发病的原理和卷心菜的类似都是有*氰酸糖着,食后产生硫氰酸盐,阻止甲状腺摄取碘 。所以科学预防该病一定要控制马铃薯的使用 。
【甲状腺炎患者不能吃的食物 谨防甲状腺炎的6个饮食雷区】5、大豆也是甲状腺素的饮食禁忌,主要是因为大豆会阻断甲状腺激素的吸收,使他通过新陈代谢排除体外,导致甲状腺素过低 。
6、甲状腺肿大患者在术后最好不要马上的进食,以免对于术后伤口的刺激,到一定的时间时,吃的食物也要是易消化的,比较清淡的食物 。一些年老体弱者,恢复比较慢,应适当延长吃流质、半流质食物食物的时间,有利于消化 。但对于比较的年轻,恢复力比较快的病人,在病情稳定好转时,可以吃流质食物的时间缩短一些,徐徐的可以给普通饮食 。
三、甲状腺炎的危害有什么
1、桥本氏甲状腺炎
起病缓慢,发病时多有甲状腺肿大,质地硬韧,边界清晰,部分患者可有压迫症状 。初期时常无特别感觉,甲状腺机能可正常,少数病人早期可伴有短暂的甲亢表现,多数病例发现时以出现甲状腺功能底下 。病患常表现怕冷、浮肿、乏力、皮肤干燥、腹胀、便秘、月经不调、性欲减退等 。