绿茶属凉茶 ， 能清热祛火解毒 ， 适合干热上火时饮用；
红茶属暖茶 ， 调理肠胃 ， 养颜驱寒 ， 适合天气转凉或寒冷时饮用；
一般来说 ， 春夏适合喝绿茶 ， 秋冬适合喝红茶 ， 但也要根据人的体质来决定；
4.一天中 ， 早上喝红茶是合适的 。人睡了一夜后 ， 身体往往处于相对静止的状态 。喝红茶可以促进血液循环 ， 消除体内寒冷 ， 使大脑供血充足；
【绿茶属于凉性茶,可以清热祛火排毒,适合燥热上火时喝 红茶与绿茶在什么时候喝比较好】5.下午喝绿茶是合适的 。正常情况下 ， 人体中午肝火旺盛 。这时 ， 喝绿茶或绿茶可以缓解这种症状；
睡前不要喝绿茶 ， 因为绿茶是不发酵的 ， 对人体有一定的刺激作用 。

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