bmr是什么

bmr是基础代谢率(basalmetabolismrate)的缩写 。基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率 。
【bmr是什么】基础代谢率随着性别、年龄等不同而有生理变动 。男子的基础代谢率平均比女子高,幼年比成年高;年龄越大,代谢率越低 。一般来说,基础代谢率的实际数值与正常的平均值相差10%-15%之内都属于正常 。超过正常值20%时,才能算病理状态 。