抹茶椰汁千层糕是比较常见的一种甜品，在做这道甜品的时候要分为两部分，一部分是抹茶的部分，另外一部分是椰汁的部分 。做法比较简单，平时适当的喝一些椰汁，吃一些抹茶椰汁千层糕，都是有好处的，能够有效的预防心血管疾病，它属于天然的饮品，含有大量的植物蛋白，在提高免疫力方面效果也很好 。
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【抹茶椰汁千层糕的做法】 研究人员研究表明，常饮椰子汁不仅不会增加体重，还可降低人体血脂水平，预防高血脂症，从而起到对心血管的保健作用 。研究人员还发现，先饮椰子汁再饮酒，即使饮量多也不易醉 。此外，椰子汁中还含有一种能杀去人体内寄生虫的物质，可令人肌肤红润 。22种氨基酸是人体需要的，椰树椰汁中就含有16种哦 。
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