怀孕可以吃糯米饭吗 _生活百科

对孕妇来说，适当的吃些糯米也是有好吃的，首先糯米的热量比较高，含有丰富的矿物质和维生素，对于胎儿和孕妇都有很好的保健的作用，对于孕妇出现一些妊娠表现的时候，也能有很好的保健的作用，当然在吃糯米饭的时候，孕妇也要有所注意，不要吃得过多，毕竟它的热量比较高，还容易导致消化不良的情况。

文章插图

文章插图
【怀孕可以吃糯米饭吗】3、糯米的营养价值糯米的主要功能是温补脾胃，所以对中气虚脾胃弱者有很好的补益作用。糯米与山药熬粥，可强健脾胃加莲子同熬，可温中止泻食欲不振的，可将糯米与猪肚同煮而食，方法是将糯米浸泡半小时后，装到猪肚内，炖熟后吃肉喝汤，内装的糯米取出晾干，分次食用。糯米对于哮喘、支气管炎等慢性病患者，恢复期的病人及体虚者，都是一种很好的营养食品。所以，通过上面关于糯米饭的详细介绍，我们的孕妇朋友们应该已经知道了上面问题的答案，答案就是，对于孕妇而言，一般是可以吃糯米饭的，但是在吃糯米饭的时候，最好要乘热吃，因为糯米性寒，所以冷食的话，很可能会对孕妇的胃部造成一定的危害的。