如果是身材比较瘦的话，就可以吃荤菜 ， 补充营养，做一个土豆肉块即可，美味又有营养，另外加一个西红柿蛋汤 。
如果想减肥的话 ， 建议吃些高纤维食物，例如芹菜香干肉丝 。美味且不用担心发胖，另外配一份冬瓜蛋汤，可以清肠 。
【晚餐吃什么家常菜】如果是身体不舒服或食欲不佳，建议喝冬瓜排骨汤，喜欢的话可以加点豆腐，清肺润肠 。
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