饮茶是我国非常古老的一种饮食习惯，茶叶历来都作为养生保健食材被人们大量食用，因为适当的饮茶能够促进身体的健康，增强体质 。而茶叶的种类非常多，其中，普洱茶是一种来自云南的主要茶种，其味道清甜幽香，让人饮后回味甘甜 。普洱茶的营养价值也非常高，下面就来看看谱耳茶的功效与作用有哪些呢？
【谱耳茶的功效与作用有哪些呢？】

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不管什么东西，有利的同时也会对应不利的一面，普洱茶就是如此 。它在保健功效方面确实有着显著的效果，但是饮用不当也会出现一些副作用 。而这些副作用往往表现在不根据体质喝茶，或者过量，过浓的饮茶等方面，因此我们喝普洱茶只有正确的饮用才会对身体好，才会避免出现普洱茶的副作用 。

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