纳豆是一种以黄豆为原料发酵而成的食品 , 其营养价值非常高 , 适当诸多人食用 , 因此受到了诸多人的喜爱 。生活中纳豆的吃法非常多 , 比如可以做成纳豆卷饼、纳豆蘑菇沙拉、纳豆什锦小菜、纳豆夹饭团等 , 口感非常好 , 需要注意的是纳豆虽好但不能过量服用 。
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【纳豆怎么吃好吃?】 四、纳豆夹饭团
材料:
米饭、纳豆、海苔片各适量
做法:
(1)将蒸好的米饭多搅拌几下 , 然后捏成饼的形状;
(2)加入一勺没有经过搅拌的纳豆;
(3)再加入适量的米饭捏成三角形状 , 吃的时候用海苔片夹住即可 。
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