苹果可以做什么甜点？ _生活百科

要说哪一种水果又好吃又便宜，相信很多人都会选择苹果。很多食品之所以会有苹果味，就是因为苹果的味道十分独特，能够充分满足人们的味蕾。苹果不但口感好，一天一苹果，医生远离我的口号大家也是很熟悉的。那么，利用苹果的话能不能制作出非常好吃的甜点呢?当然可以了!

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营养成分
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、
钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
【苹果可以做什么甜点？】 吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生” 。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。