幸福关系的7段旅程从爱情到幸福( 二 )

重燃恋爱感觉第五步：平衡爱与自我在双方关系碰到问题时，我们往往先怪罪对方，然后再痛苦地承认自己的不足。在最近热播剧《陪你一起长大》中就很好地体现了这一点，有人在婚姻里颐指气使，有人委曲求全，但不管是哪一种，他们实际上都没有做到保持爱伴侣与爱自己的平衡。
而在一段婚姻中，这个关系一旦失衡，那么意味着危机也来了，所以，我们在学习爱别人的同时，更要学习如何爱自己，不能因为爱对方而妨碍了爱自己。
重燃恋爱感觉第六步：互相给予当婚姻不能令人满足时，相比“更加努力”，“以更明智的方式思索”更有效，作者认为，夫妻之间都存在一个正向的“引爆点”，假如能找到这个正向“引爆花点”，往往会事半功倍。而正向强化和翻转技巧都是不错的方法。
重燃恋爱感觉第七步：学习
个人成长需要学习，经营婚姻同样需要学习，在这个步骤中，作者给出了经营婚姻的6个好习惯，分别是投资时间、一起大笑、言行合一、折中的艺术、承担风险、给彼此独立空间。
只有不断保持学习的夫妻，才配拥有幸福的婚姻！
【幸福关系的7段旅程从爱情到幸福】以上就是《幸福关系的7段旅程》中教大家重燃恋爱时的感觉的七个步骤，在每个步骤后面，作者都给出了非常具体的行动指南，不管你的婚姻现在处于什么状态，假如能够按照行动指南训练，相信对你都会有很大的帮助。
当然，重燃恋爱感觉七个步骤只是书中的一部分内容，除此之外，书中还有关于当危机来临，以及危机过后该如何修复和处理婚姻的方法，可以说适合所有身处婚姻或者预备步入婚姻的人阅读。
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作者：永-Sunshine，用简朴的言语，道情感的道理。我愿用文字陪你看懂世间各种感情。

幸福关系的7段旅程 从爱情到幸福( 二 )

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