除掉椰子纤维皮的流程有七个，第一要先寻找椰子尖尖的地区；第二是将椰子白色的外皮用水果刀削去；第三是外露里边坚固的壳；第四是看到那三根棱，用花刀竖直冲着那线砍下去，绕一圈砍；第五是砍完一圈后，拿手直接把壳拿起来；第六是外边这层壳子就撬起来；第七是放进塑料吸管就可以开喝 。
【去掉椰子纤维皮的步骤有七个 怎么去掉椰子纤维皮】椰子纤维皮味道微苦温性，且没有一切毒性，具备活血止痛的作用 。流鼻血的患者，可以用椰子皮来活血 。胃痛，肚子疼的患者可以用椰子皮来止痛 。
长期熬夜、生活不规律得人，很容易出现卒心痛的问题，平时多用椰子皮来治 。

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