早上的体重和晚上体重相差0.5-1.0kg，增加体重的因素包括吃饭，喝水等，而减轻体重的因素包括运动的消耗 ， 排尿，排便 ， 出汗等 ， 体重增长除与骨的增长关系密切以外，还与肌肉，脂肪等的增长有关系 。
【早上的体重和晚上体重差多少】标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一 。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感 。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标 。
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