【碧根果是全世界17种核桃之一 像桃核的坚果是什么】
桃核坚果是碧根果 。
碧根果是美国山核桃的果实，原产于美国和墨西哥北部，是世界十大坚果之一，又称薄壳山核桃、长寿果、美国山核桃和长山核桃；
碧根果富含脂肪、糖、蛋白质、多种维生素和矿物质 。食用后可补肾健脑，补中益气，滋润肌肤，乌须发，壳脆如香薰，易剥 。肉介于大核桃和小核桃之间 。碧根果是世界上17种核桃之一 。

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