【香蕉里面含有丰富的维生素B6,能够稳定女性经期不安定的情绪 经期吃香蕉的危害有哪些】
香蕉里边含有维生素B6，可以平稳女性生理期不安定情绪的，香蕉含有还有很多微量元素，尤其以钾的含量占多数 。月生理期因为失血量太多，也会导致身体内的微量元素的不足，而适量吃香蕉是对身体有益处的 。因而，月生理期女性能吃香蕉 。
但香蕉是寒凉的，伤气血，有收经的功效，长期吃会让月经量减少，造成月经失调，针对身体虚弱者，就不宜食用，所以要少吃一点 。
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