多少步一秒 一分钟时间内人可以走多少步

正常人的步频大约为两步每秒,一分钟大约走120步左右 。一般来说高个子步频较慢,歩距大,矮个子步频较快,步距小,所以太高太矮都跑不快,步频快的人脚法灵活 。
【多少步一秒 一分钟时间内人可以走多少步】研究认为普通人每分钟走110步以上,130步以下(4.8km/h-6.4km/h)的步频是比较合理的中等强度标准 。
人持续行走一小时可步行5-6公里,合约一分钟走83-100米,每个人的步长不同,成人约为0.6-0.8米/步,所以一般情况下,一个成人一分钟内可以走125-138步 。

多少步一秒 一分钟时间内人可以走多少步

文章插图