一、玉竹的作用
1.润肺止咳:玉竹是一种对肺有益的药材 。在水中饮用有助于滋润肺部，缓解咳嗽症状 。
2.减缓衰老：它含有大量抗氧化物质 。摄入体内有助于减缓细胞因氧化反应而老化的速度，从而减缓衰老 。
3.增强心肌功能:它含有大量的糖和玉竹果聚糖 。它们有增强心肌功能的能力 。摄入体内可以缓解心肌缺氧，缓解心绞痛、心悸等疾病 。
4.提高免疫力:它还含有多种维生素 。摄入体内可以帮助人体补充平时不易吸收的维生素，从而提高免疫力 。
二、服用玉竹的禁忌
1.所谓玉竹药，其实是指百合科植物玉竹的根部，而不是它的果实 。它的果实有毒 。不要误食以免中毒 。
痰湿气滞的人最好不要服用，否则会导致病情加重，使人体更加不健康 。
【玉竹的服用禁忌 玉竹的作用】三、玉竹图片

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