血糖高哪些东西不能吃？

如果到医院确诊出现高血糖的话，那么患者在饮食上就要多加注意了，首先可以吃植物油，比如花生油、芝麻油等等，另外要多吃一些富含维生素以及矿物质的食物，比如西瓜、白菜等瓜果蔬菜，平时可以喝一些清茶，除此之外，在饮食上有很多忌口，比如下列这些东西最好不要吃。

文章插图

文章插图

血糖高如何控制饮食？
1、避免摄入任何甜食，如冰糖、砂糖、甜点、奶酪、炼乳、汽水等。
2、避免摄入含糖量高的水果，如红枣、香蕉、荔枝等。
3、避免摄入高胆固醇、高脂肪的食物，如动物油、五花肉、腊肉、罐头、动物内脏、生蚝、螃蟹等。
4、饮食要遵循少吃多餐，定时定量的原则，不能暴饮暴食。
5、饮食要做到荤素搭配，尽量做到每顿饭都有蛋白质、碳水化合物以及适量的脂肪。
6、在每顿正餐之间，要有少量的进食，以防因为药物作用而导致的血糖突降。
7、在烹饪之前，要将肉类的脂肪和皮去掉。
8、要注意烹饪方法，最好不要用油炸的方法。
9、饮食要以清淡为主，不要使用太多的油以及调味品。
【血糖高哪些东西不能吃？】 10、吃饭的时候要细嚼慢咽，切勿吃得过多过快。