【赵丽颖减肥方法大揭秘 我们也跟着一起变美】现在的赵丽颖比起她出道的时候，那是瘦了不止一个圈呀，但是明星的瘦也是减肥下来的，并不比我们就容易多少，靠的都是毅力和坚持 。赵丽颖虽然有着一个包子脸，并且也很爱吃东西，但是平时也是要控制食量的，赵丽颖减肥方法大公开，今天就让我们来看看她是怎么减肥的，我们也好跟着一起变美呀 。

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明星因为这个职业的特殊性，常常要严格的控制自己的身材，热量的摄取和运动，非常的严格 。更是有着各种私人的教练，几乎每一天都要刻苦的健身的 。不过看赵丽颖，身上也没有什么肌肉，再加上拍戏已经这么的辛苦了，应该是没有健身之类的吧，但是饮食的严格控制就是必须的了，而赵丽颖也有一套自己的减肥方法 。

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赵丽颖
她在吃饭的时候，都会在旁边放一碗白水，然后将菜在水中过滤一下再吃，这样子可以去除大量的热量 。不过显然菜也少了很多味道，不能那么的好吃了，一般赵丽颖出外吃饭的时候，也会先喝汤，再吃一些热量小的食物，最后才开始吃饭的，养成这样子的饮食习惯，就是悄咪咪的就把身材给减出来了 。

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赵丽颖
虽然一些明星在节目中都会卖自己的吃货人设，比如之前热巴在快本中的做法，但是基本上现实中都不会这么吃的，能真的狂吃不胖的人确实有，但是哪里有那么多呢，并且大多数这样子的人都是因为胃出现了问题 。所以大家还是按部就班的减肥来的好，过滤一下再吃也更健康不是 。

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