【石斑鱼与老虎斑鱼的区别 石斑鱼和老虎斑鱼哪个好吃】
各有不同特色 。石斑鱼与老虎斑鱼，这几种鱼蛋白质的含量都很高，而人体脂肪含量低，除含身体代谢所必须的碳水化合物外，还富含多种多样碳酸盐和铁、钙、磷及各种维生素 。鱼片胶原纤维的营养成分，对提高组织细胞的一体化生长和推动胶原细胞的生成有重要意义，被称作美容护肤之鱼 。特别适合女性生完孩子服用 。营养成分很高，富含蛋白、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分，是一种低热量、高蛋白的上等食用鱼 。

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