66、便秘:
喝一小碗自配饮料、把开水倒在小碗里待温时加(1小瓷勺蜂蜜，1小瓷勺陈醋)搅拌均匀，坚持天天早6-7点间喝，非常好 。(中华医药)
67、预防风湿的小方剂:
这个方剂适合有风寒湿的患者服用，但是假如同时患有高血压、糖尿病等症的患者就不能服用了 。
药物组成、川牛膝20g、木瓜30g、独活20g、莪术20g、千年健30g、红花10g、元胡30g、寄生30g 。
制作方法、以上药物洗净后控干，放置于玻璃容器当中，加入可使用白酒2000ml，浸泡2周后即可使用 。
68、针对眼睛干涩:
专家给大家推荐一个简易的中药药袋，里面放置中草药，采用中药热敷的方法，经加温后的方法来治疗眼睛干涩 。
枸杞子4g、菊花4g、木贼3g、女贞子5g、旱莲草5g、生地黄4g，将以上中药放入药袋中，隔水蒸10分钟 。待温度降至双眼可承受的程度时放置在双眼上，闭目约20分钟，每日一次，适合长期使用 。但需要注重的是防止烫伤局部皮肤，同时患有严峻眼部疾患，或眼部皮肤破损者不宜使用 。《养生堂》
69、干燥综合症:
中药润肤液：白芨5克，珍珠粉1克，杏仁露240毫升，牛奶100毫升，开塞露1小瓶 。放在一起调和均匀，洗后擦在皮肤上即可 。《养生堂》
70、水肿:
用四两红小豆，熬水当茶饮，喝数次，很快消肿 。(肾虚)
71、湿疹:
复方新诺明2-3片，研粉，1管地塞米松，混合(干加点水)1-2天即好 。
72、脚跟疼:
中药针麻20克，湖脑50克，捣碎混合一起，分5份装小布布袋里，每次用1袋，垫在脚跟疼的点上，1周1换药，大约4-5次即愈 。
73、青茄子治疗高血压
每日取青茄子30克，水煎二次，取汁混匀，分3次口服，疗程一周，血压即可降至正常 。
74、补气养血功效的食疗方
五红汤：红小豆，红枣，红衣花生，枸杞子各30克，红糖适量，加水500-800毫升，煮半小时左右，适合肝血不足的人群，长期患有慢性病，或肿瘤放化疗手术后体质虚弱人群，尤其相宜服用五红汤补血 。《养生堂》
75、治疗手足怕凉的偏方
1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌匀，取适量填肚脐里，尽量塞满，外用风湿用的胶布固定住，三天换一次 。也可以用适量黄酒调匀，搓成丸放肚脐里，外用胶布固定 。一定要密封好，不能外露 。此方老幼皆宜，而且对肠胃不好也大有益处 。
76、补血良方
四物汤：当归、芍药、熟地黄、川芎各15克，加水3碗，取1碗 。空腹热服，是补血最重要的处方 。
77、补心气用生脉饮，心肺同补;
补心血用归脾丸，心脾同补 。既补心，又补与心有关系的其他脏腑，这样的效果是最好的 。
78、肝郁化火
现代肝郁的病人比较多，而且很快就能发展到“肝郁化火”的阶段，呈现出气血有热的症状，比如性格暴躁、失眠、口苦、舌苔黄腻、眼睛白眼珠上发黄或血丝很多等 。这时候，就要用加味逍遥丸了，它疏肝解郁，可以及时打开我们的心结，达到逍遥自如的境界;它还可以清热，使我们心里的无名业火迅速扑灭，进入清凉的国度 。
79、养脾
养脾最核心、最重要、最通用的中成药是参苓白朮丸 。
80、四季良药{藿香正气}
81、养心阴，养心神:
操心就要耗费心血，心血亏虚的时间长了，就会继承深入，造成心阴虚 。天王补心丸是既养心气，又养心血;既养心阴，又养心神，可以说是面面俱到的养心药，是养心药里的王牌 。
82、治疗和预防脑中风的小秘方
牛黄祛风汤：地骨皮10克、丹参10克，以上药物煎汤冲服牛黄或人工牛黄1克 。假如热像明显的人还可以加3克竹沥水 。平时吃一些核桃、山楂、三七粉也可以起到养脑、健脑的作用 。核桃天天吃2-4个，食用过多会碍胃 。天天还可以用5-6片山楂泡水，冲服三七粉1克 。(养生堂)