女人气色不好,做到这些让你容颜如玉！( 二 )

一般来说，茶叶除了饮用外，也能敷在脸上，可以将茶叶磨成粉末，搭配珍珠粉或是少量的蜂蜜做个DIY，也是不错的居家SPA 。
玫瑰保温滋养
玫瑰具有超强的保湿效果，也能杀菌、抗痉挛、净化、镇定、补身。玫瑰可当做花茶饮用，也可以用于护肤品中保养。玫瑰成分暖和滋润，不管是油性肌肤还是干性肌肤，都能让你得到满足的补水保湿效果，激活暗哑的肌肤，使之焕发出光彩。
玫瑰具有超强的保湿效果，也能杀菌、抗痉挛、净化、镇定、补身
享受午间美容
对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了天天中午小睡对健康的近期和远期益处。公司四周的SPA或者足底按摩的小店，都能让我们放松一下疲劳的身心。即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。
午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，假如在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。
山楂是茶
爱美又爱健康的你天天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇定等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。
【女人气色不好,做到这些让你容颜如玉！】以上就是能够滋补气色的食物了，而除了山楂，红枣、无花果等经典女性食物也可作为天天的小零食。因为它们都对我们的好气色有帮助。