大家都知道 ， 内蒙古因为天气寒冷 ， 蔬菜水果产量少 ， 所以很喜欢喝奶茶来补充热量 。很多喜欢喝内蒙咸奶茶的朋友发现 ， 长期下来 ， 身体体重开始增加 ， 甚至还出现了高血脂、高血压等疾病 。因为长期喝咸奶茶 ， 但是没有进行适量的运动 ， 所以很容易出现一些肥胖或者是三高疾病 。

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制作方法
1、小奶锅烧半锅水 。
2、放上一点砖茶 ， 一点就可以
3、茶水烧开后 ， 把茶叶过滤掉 ， 剩下茶水在锅内
4、放入牛奶 ， 继续烧开 ， 烧开后关火
5、准备碗 ， 碗内放入一小勺酥油、一把炒米 ， 把奶皮掰入几块
6、用煮好的奶茶冲泡碗内 ， 即成 。爱吃甜的加糖 ， 爱吃咸的加少许盐 ， 一碗好吃的奶茶就做完啦 。
【长期喝内蒙咸奶茶危害】 奶皮也可以在奶锅关火前放入 ， 稍煮即可

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