吃热性的水果好 ， 比如杏子、桃子、樱桃、山楂等 。不过应该只是不会加重感冒，不知道对感冒本身有没有疗效 。一般情况下我都是用生姜红糖水的，如果有咳嗽就加点大蒜，还有生姜葱白煮粥吃，这个都是我试验过的方子，有疗效的
实风寒感冒并不一定要吃水果·有人认为，感冒期间要多吃水果 。台湾台安医院家医科医师刘建辉说 ， 这要视个人情况而定 。多吃水果可以补充维生素C ， 但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议 。
【感冒吃什么水果好】而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用 。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化 。

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