文章插图
1、核桃奶具有一定营养，但不适合长期食用 。
【核桃奶有营养吗】2、因为核桃奶里面的核桃味是添加的核桃粉和添加剂形成的，经常食用会引发身体营养不良 。建议：可以买营养价值高的纯牛奶 ， 喜欢吃核桃，可以每天吃三四粒核桃，有益于营养脑神经，预防退化 。
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