中医减肥算是一种比较新颖的减肥方法 ， 包括药膳减肥、穴道按摩减肥、还有针灸减肥等等 。而针灸减肥相对于其他而言是比较多MM选择使用的 。那到底针灸减肥中有哪些注意事项呢？跟小编一起来看一下吧 。
一、进行针灸减肥也要注意控制饮食 ， 在针灸过程中暴饮暴食 ， 随便乱吃 ， 也达不到减肥的目的 。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法” ， 不主张过分节食 。
二、针灸减肥也是一个渐进的过程 。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕 ， 那也是不现实的 。在针灸的同时 ， 养成良好的生活饮食习惯 ， 才能有效的防止反弹 。否则一旦停针 ， 就会马上反弹 。
【盘点针灸减肥5大注意事项 如何正确针灸减肥】三、针灸减肥治疗过程中 ， 可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应 ， 这些均属于正常现象 。通过针灸治疗 ， 机体的内在功能不断调整 ， 促使新陈代谢加快 ， 能量不断消耗 ， 而出现一些临床症状 。等到机体重新建立平衡 ， 这些症状就会消失 。如果在针灸中 ， 患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时 ， 属于针灸的不良反应 ， 应立即中断治疗 ， 防止发生危险 。
四、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件 。但不主张作剧烈运动 ， 提倡耐力和持久的锻炼 。对腹部肥胖的患者 ， 在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动 ， 对减少腹部脂肪及通便很有好处 。
五、中医针灸是一门高深的科学 ， 患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用 ， 又进行整体地调节和治疗的方案 ， 才能够达到减肥的目的 。
其实减肥的治疗必须是以治疗为主、与此同时参加运动、注意饮食起居才方能有效 ， 如果只想依赖于针灸减肥 ， 希望扎几针下去 ， 不费任何吹灰之力就可以减肥成功 ， 那只是一个梦 。所以希望大家了解针灸减肥的要领 ， 也多参加体育运动 ， 从而更好的达到减肥的目的 。

• 盘点中医减肥四大方法 推拿也能有效减肥
• 最有效的瘦腿方法 3招按摩跟大象腿say goodbye
• 盘点针灸减肥五大注意事项 减肥效果再翻倍
• 中医减肥六大秘籍 帮你清肠排毒养身体
• 哪个牌子的左旋肉碱效果好 盘点左旋肉碱的减肥作用
• 吃左旋肉碱有副作用吗 盘点左旋肉碱的减肥原理
• 吃减肥药会反弹吗 盘点减肥药的利与弊
• 针灸减肥有副作用吗
• 44岁辣妈钟丽缇仍旧性感 3大性感女神教你keep住性感身材
• 盘点三大中医减肥方法 帮你健康减肥不反弹