针灸减肥有禁忌症怎样针灸才最靠谱?

针灸减肥是一种不错的中医减肥方法,但是针灸减肥并不是适合每一个人,有哪些情况不适宜做针灸减肥呢?下面一起来看看吧 。
一、针灸减肥也有禁忌症
作为一种治疗方法,针灸减肥也有其适应症和禁忌症 。专家说,针灸减肥只适合单纯性肥胖人群,因其他疾病而引起肥胖的继发性肥胖的患者应该首先治疗原发疾病 。另外,产后或人流术后月经期未恢复正常的妇女、哺乳期妇女及合并心脑血管疾病、肝肾功能衰竭、肿瘤、血液疾病等严重疾病的肥胖患者也不适合接受针灸减肥疗法 。从年龄来说,18岁到55岁的中青年人士通过针灸减肥的效果会比较好,因为处于这个年龄段时,人体各方面功能比较健全,通过针灸比较容易调整机力体的各种代谢功能 。
专家表示,据统计针灸减肥的有效率超过八成,但是她在这几年的临床经验中发现,对于曾经反复服用减肥药物无效或者有效后体重又反弹的肥胖患者,用针灸减肥几乎难起效果 。她分析,可能是因为这类患者的身体已经多次被药物刺激,对于针灸的刺激已经没有那么敏感的缘故 。
二、针灸减肥以下情况的患者不适合做针灸减肥
1、患有皮肤病 。
2、义务献血未满1个月 。
3、心脏功能较弱者 。
4、患各种疾病期间不适合针灸减肥 。
5、具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者 。
三、针灸减肥有原则
针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉,蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等 。针灸减肥最合适的年龄是在20-40岁之间 。但也存在个体差异,客观地说,有些人用针灸减肥的方法效果不明显,对于有效的人来说,针灸减肥也是一个渐进的过程 。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是不现实的 。
针灸减肥效果最好的是成年肥胖者,最合适的年龄是在20-40岁之间 。尤其是腹部肥胖的人,通过经络调节,针刺点穴,对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出;其次对于体内水湿太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿、发汗,从而达到消除水湿的作用,达到减肥的目的 。
一些人由于胃酸分泌过多,因而饥饿感强烈,一直都有想吃东西的冲动,这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”,针灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而减少食量,避免过量进食,并抑制其肠胃消化及吸收功能 。
另一些人肥胖是习惯性便秘所致,针灸可达到通便的作用;还有就是更年期女性肥胖,这个时期的女性由于活动量少,内分泌失调,如果饮食上不严加控制,很容易堆积脂肪,造成肥胖,针灸通过调节机体内分泌而达到减肥目的 。
【针灸减肥有禁忌症怎样针灸才最靠谱?】针灸不是拿起针随便扎进去了就可以,一些敏感部位,比如胸、背、头部、大动脉等不能随便扎,没有专业培训有可能造成意外,比如背部入针太深,会造成气胸 。