神仙姐姐练成记小龙女刘亦菲的瘦身大揭秘 _生活百科

神仙姐姐是怎么练成的？来看看刘亦菲吧！神仙姐姐刘亦菲凭借仙灵的气质，精致的演技掳掠了不少少男少女的心，从出道至今，刘亦菲都保持着完美的身材，越来越有女人味了，白皙的皮肤，纤细的身材真的让人羡慕嫉妒恨啊，今天呢，小编就为大家扒来了刘亦菲的身材保养秘笈，快一起来看看她是如何做到的吧。
NO.1 杂食瘦身食疗法
早餐：一只水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱；
中餐：碗饭+菜；
晚餐：于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点除水果外就不可再吃任何东西，但可于睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅，切记不加糖）。
NO.2 苹果瘦身食疗法
早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）+一只白煮蛋（或茶叶蛋）；
【神仙姐姐练成记小龙女刘亦菲的瘦身大揭秘】苹果餐：从中午12：00开始，每2小时吃一个苹果直至晚上8：00一共五个，吃完就不再进食。
NO.3 优酪乳瘦身食疗法
起床后：两杯水
早餐：蔬菜汁200cc
中餐：优酪乳500克
晚餐：蔬菜汁200cc
就寝前：1-2杯水