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2019己亥年,根据黄帝内经五运六气的阐述,己亥年为土运不济之年,从人体健康方面来说,土对应脾胃,大家更应注重脾胃的健康保养,不要经常暴饮暴食,也要留意预防肝胆疾病,今年己土克制亥水,还要预防腿脚、泌尿生殖方面的疾病,若有病根的朋友应多做调理 。
从季度的角度讲,春天多风邪,夏天多湿热,秋天多燥热,冬天多寒热 。春天防风邪可适当增减衣物,注意防风避风,多吃红枣、山药、韭菜;夏天防湿热可补充足够的睡眠,保持居住环境干燥通风,饮食宜清淡,多吃冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、海带,少吃少喝冰镇食物饮料,多做运动;秋天防燥热可多喝水,多吃萝卜、梨、蜂蜜等养阴清燥的食物,多吃水果,饮食适宜清淡;冬天防寒热可多吃些热量高且易消化的食物,如羊肉、牛肉、韭菜、生姜、栗子、核桃、桂圆等,还要适当的劳动运动,注意保暖 。
下面根据出生日子来为大家进行针对个人的健康运分析 。先使用易奇八字APP或官网,测出自己的日干是什么 。
日干是甲或乙
若是春天出生的朋友今年在身体方面应格外留心 。因为春天木旺,今年亥水会引发木的旺性,木旺克土,所以春天出生的甲乙(木)朋友们,今年容易肝胃不和,时而头脑昏沉甚至耳鸣,或生肝胆方面的疾病,女士们容易经期不畅,必要时可吃一些调经食补,宜调整心情,做一些开心的工作或生活事情,随心而活,不要过度压抑自己的情绪 。
夏天、秋天出生的甲乙(木)朋友,今年水润木生,官印相生,身体状况健康运较好 。
冬天出生的甲乙(木)朋友,由于原命局中水属于当令之时,今年有水多木漂之感,所以应多注意预防肾阴虚心火旺,容易烦躁多梦、入睡困难,建议适当用枸杞、知母、莲子等泡茶喝 。
日干是丙或丁
春天出生的丙丁(火)朋友,由于命局木当令,太岁亥水生助木,有木多火塞之感,今年容易心火旺盛,应预防心悸气喘方面的问题 。建议闲时多静养休息,养成睡午觉好习惯,可吃些猪肺猪腰,可以滋养肾水、润泽肺金,降除心火 。
夏天出生的丙丁(火)朋友,由于原命局火旺,冲克太岁,应预防咽喉炎、食道炎问题 。所以要注意口腔卫生,多呼吸新鲜空气,多喝蔬菜水果,适当喝些去火茶;减少吃生冷刺激性食物,减少喝咖啡、酒精,尽量规律饮食 。
秋天出生的丙丁(火)朋友,健康运较好,一般来说正常生活没什么大毛病 。
冬天出生的丙丁(火)朋友,由于原命局水旺,太岁亥水加重官杀力量,所以身体容易亚健康,免疫力未如理想,心虚火旺,建议多吃蔬菜水果,劳逸结合,也可多往南方旅游,感受木火能量场,有利健康运 。
日干是戊或己
春天出生的戊己(土)朋友,本来木旺,亥水又生助木,木旺克土,今年容易肝胃不和,也要预防胆囊炎,可多吃蜂蜜、小米、大豆等养肝护胃食物 。
夏天出生的戊己(土)朋友,命局火旺,亥水调候,阴阳平衡,所以今年健康运较好 。
秋天出生的戊己(土)朋友,命局金当令,土气泄金,容易肺气不畅,情志压抑,精神紧张,应该多加休息,有情绪就找到对的宣泄出口才好 。同时今年亥水加重土的邪气,脾胃问题也需预防,注意饮食 。
冬天出生的戊己(土)朋友,水冷土冻,今年亥水来临,加重原命局阴寒之气,应预防泌尿神装和妇科子宫问题,建议劳逸结合,别过于劳累 。
日干是庚或辛
春天出生的庚辛(金)朋友,由于金被耗泄过多,要预防皮肤、肺部和肠胃疾病,尽量别吃刺激性食物,调理好脾胃,就能滋润肺金,所以多吃山药、猴头菇等调理脾胃的食物,控制饮食,不应劳倦过度 。
夏天出生的庚辛(金)朋友,喜爱亥水来调候,所以今年阴阳平衡,健康运较好 。
秋天出生的庚辛(金)朋友,健康方面今年应预防脾胃和皮肤疾病,保证充足睡眠很重要 。
冬天出生的庚辛(金)朋友,水冷金寒,亥水加重阴寒之气,女人应多注意妇科问题,男人多注意肾阳虚问题,调养好精神和情绪,加强体育锻炼 。
【从生日看你今年的健康运】日干是壬或癸
春天出生的壬癸(水)朋友,今年亥水引入命局,没受冲刑,整体健康运良好,癸巳日、癸未日出生的朋友,应注意预防脾胃问题,可多吃小米、大豆、莲子、玉米、大枣、山药等调理脾胃的食物 。
夏天出生的壬癸(水)朋友,火较旺,今年容易阴虚火旺,肝肾阳虚,建议多喝水,保证休息充足,不建议熬夜、喝酒等不规律的作息生活 。
秋天出生的壬癸(水)朋友,此时金白水清,今年加重了水的力量,注意预防肾结石,应多喝水多运动 。
冬天出生的壬癸(水)朋友,今年加重了水的力量,尤其是下半年,阴寒之气更大,健康方面容易出现胃寒、失眠头痛的问题,老人应预防中风,尽量少吃海鲜、螃蟹等寒凉食物,可适当吃一些祛湿食物,加强运动 。
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