以下方法可以解决：
【可以通过以下几种方法解决 吃多了花生胃撑的难受怎么办】1、可以进行腹部按摩，促进肠胃蠕动，便于消化食物；
2、可进行轻微活动，可选活动有外出散步等；
3.吃猕猴桃或菠萝等有助于消化的水果；
4.可以吃一些健胃消食的药 。

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