黑米粥的热量是由脂肪和碳水化合物决定 黑米粥和小米粥哪个热量低


【黑米粥的热量是由脂肪和碳水化合物决定 黑米粥和小米粥哪个热量低】黑米粥 。食物的热量由脂肪和碳水化合物决定,黑米粥的脂肪和碳水化合物含量低于小米粥,每100克黑米粥只含40卡路里;每100克小米粥含有46卡路里,两卡路里差别不大,黑米粥相对较低 。