文章插图
1、红豆沙含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;
2、红豆沙有较多的膳食纤维 , 具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;
3、红豆沙是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效 。
【红豆沙的功效与作用 红豆沙的功效与作用及食用方法】4、主治痈肿脓血,下腹胀满,小便不利,水肿脚气,烦热 , 干渴,酒?。〖玻?黄疸,肠痔下血 , 乳汁不通;外敷治热毒痈肿,血肿 , 扭伤 。
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