菠萝蜜的核能吃吗

1、菠萝蜜的核可以吃 , 而且对身体非常有益 。由于菠萝蜜的果核中的淀粉和蛋白质含量非常丰富,还含有大量的矿物质,所以,经常吃菠萝蜜的果核可以给身体提供多种的营养物质,对增强身体的素质非常有帮助 。
【菠萝蜜的核能吃吗】2、经常吃菠萝蜜对清肠洗胃有很大的帮助,可以帮助身体的肠胃消化系统更好的进行蠕动和消化,每天早餐吃一片新鲜的菠萝蜜,可以清肠祛火,缓解便秘的症状 。而且,菠萝蜜中含有大量的维生素b,可以有效的养护皮肤,滋润头发,还能缓解身体出现紧张的感觉 , 提高身体的抵抗力 。