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1、预防骨质疏松，因为 骨头汤中含有丰富的胶原蛋白 ， 经常喝 骨头汤能够很好的起到抗衰老的作用，还可以增强血细胞造血能力，从而起到预防骨质疏松的功效，而且骨头汤比较易于吸收 。
【喝骨头汤有什么好处和功效 喝骨头汤有什么好处】2、补钙，虽然骨头汤里的钙含量比较少 ， 但是长期的食用 骨头汤，能够很好的累积钙质，从而起到补钙，强身的作用 。
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