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有很多人不喜欢吃乌梅或者觉得乌梅很丑的 ， 其实你们真不知道 ， 只要用它去对付腰间盘 ， 作用是很强大的

给大家一个方子 ， 正好是用乌梅
少许乌梅、少许山楂、少许陈皮、还有红糖一点点(看多少人喝 比例是1比1)
然后把这些东西先用清水冲洗干净 ， 千万不要浸泡 ， 会泡掉里面的营养成分 ， 大火烧开以后转小火慢慢煮20分钟 ， 最后加入红糖 ， 搅拌一下 。
（以上是日常茶饮 ， 仅供参考）
以前我遇到过一个患者 ， 腰部整天酸胀疼痛 ， 到后期无法走路 。 因10年前劳累过后留下的病根 ， 吃过很多西药看过很多大医生都没有太大的作用 。 针灸 ， 推拿以后 ， 一周后症状缓解了 ， 但是一周后因再次劳作腰部负重过多 ， 伴随双下肢麻木 。

主要症状还有失眠、没胃口、舌质淡红而胖、苔白厚、脉弦 。
我辨证后拟了一个补气通络方子加减治疗 ， 药后诸症 皆 除 。
内调前先用茶饮半月 ， 然后调畅气血 ， 再开10剂方子内服不到1月 ， 身体腰椎间盘疼痛与常人无异 。
作方法虽然简单 ， 但是每个人具体情况不同 ， 还需我辨证之后加减方子决定 。 切莫胡乱用 。
如果你也被腰椎病困扰了很久 ， 可以在评论区发个“困扰” ， 我看完诊休息的时候 ， 会一一回复大家 。
【别看乌梅很丑 但是对腰突很管用!】\u0002\u0002

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