1、陪孩子做一些“放松训练”，听音乐，看电视 。
2、陪孩子身到自然环境之中，欣赏红花绿树、呼吸清新的空气、眺望落日的余辉、感受轻拂的晚风 。
【怎样安慰高三学习有压力的孩子】3、陪孩子适当地做些运动，跑跑步，打打球 。
高三学生的心理是非常敏感的，父母如果过分关注成绩 ， 就会让他们更觉紧张和不安，家长可以常常鼓励孩子，孩子才会有积极的心态面对巨大的学习压力 。不要让孩子单独面对压力，家长也要学会帮孩子分担适当的压力，适时地给予孩子赞美和肯定，增加孩子的自信心和学习动力 ， 使孩子能从容面对高考 。