昆凌暴瘦大变身示范瘦小脸3穴道 _生活百科

凭借周董女友头衔快速上位，当红嫩模昆凌在娱乐圈也越来越顺，近日有媒体曝其14岁出道前旧照，当时脸圆、鼻塌、眼睛小，与现在大眼、山根宽厚、下巴变尖差别很大，质疑出道之后瘦脸整容。对此，昆凌经纪人否认整容，认为是瘦脸后下巴变尖，加上化妆技术进步，并表示可让采访人员摸鼻子检验。
昆凌儿时圆脸塌鼻，五官不如现在深邃
【昆凌暴瘦大变身示范瘦小脸3穴道】
经纪人：变美=减肥+化妆技术
外界认为昆凌下巴变尖、山根宽厚、双眼炯炯有神，与小时候相差很大，整容医师张炯铭分析，女性下巴从10至14岁之后才开始发育，她小时侯下巴就长，长大后因变瘦，下巴才显尖，但张炯铭认为：“她小时候山根低矮，不可能再往上长，打玻尿酸就会有宽厚效果，她小时候眼晴泡泡的，双眼皮不明显，但现在她双眼皮却很明显，可能是化妆效果吧。”对此她的经纪人FiFi表示：“她没有整容，现在圈内女星想要变漂亮不一定要去整容动刀，可以通过按摩排水肿把嘟嘟脸给减去，五官自然深邃立体。
总是被说有点婴儿肥的昆凌Hanna，最近出席活动让人眼睛一亮，似乎有点不一样了？！将长及过腰的微卷发放下，散发出甜美的女人味，整个人像是瘦了一圈，昆凌说她其实不太敢量体重，但应该是从46公斤瘦到43公斤，目前还在努力再瘦一点。但其实昆凌也不忌口，想要吃什麽就吃，但会尽量避免对身体有负担的饮食，并要求少油少盐；昆凌常上健身房运动，做瑜珈，除了瘦身，更想要在肚子下方练出性感的“人鱼线” 。
除了努力减肥，昆凌说自己也超容易水肿，最明显就是脸浮肿，为了瘦小脸，只要有空昆凌就会不停按摩耳朵下方、眼周附近和锁骨边，刺激三个穴道，化妆时再用橘色腮红画在颧骨附近加强修容。昆凌还分享了朋友教她的消水肿好法宝，红豆水（红豆不能煮破），效果等同於薏仁水和玉米穗茶，都能帮助体内排水，解决水肿困境。
瘦小脸按摩穴道1：耳朵下方
瘦小脸按摩穴道2：眼周附近
瘦小脸按摩穴道3：锁骨边
昆凌在瘦脸方面，通过饮用饮瘦减肥茶，据说这款减肥茶有着局部瘦身的功效，哪里脂肪多就减哪里，而昆凌脸上的婴儿肥多一些，身材非常标准，因此脸部瘦得更多一些。
昆凌也会采用各种各样的减肥方法，比如蛋白减肥法、食肉减肥法、蒟蒻减肥法等。
蛋白减肥法：指的是多吃些富含蛋白质食物。
早餐：烟火鸡蛋白+桃麦片包+1杯清水；
午餐：烧大虾茄子+1杯放代糖的热柠檬茶；
晚餐：烤龙利柳+辣豆酿蛋白+1碗杂菜+1杯清水。
食肉减肥法：指的是不吃淀粉类以及甜食，降低血液中的葡萄糖含量，刺激身体分解脂肪提供热量，从而达到燃脂减肥的目的。每餐只需吃肉以及大量的蔬菜，但是一般减去的体重只有部分是脂肪，一半以上的是多余水分。同时这种方法不适宜长时间使用，以免出现体内胆固醇过高等情况。
蒟蒻减肥法：蒟蒻是一种含有大量纤维素的食物，却几乎不含有任何的热量，是一种非常好的减肥食物。但是无论何种方法何种食物，过度终究不利于健康，因此注意适度。

昆凌暴瘦大变身 示范瘦小脸3穴道

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