古代宫廷的减肥药膳秘方公开享受皇家级减肥体验

相传在我国古代 , 为了让那些体态臃肿的皇家贵族变得体态优美 , 宫廷御膳房就有了减肥药膳 。减肥可以通过吃药膳减肥 , 那么可以减肥的药膳有哪些?减肥不吃何其苦 , 药膳减肥正可补 。下面为大家介绍古代宫廷的减肥药膳 , 让你感受皇家级的减肥体验 。
1 。鲤鱼汤《饮膳正要》
用荜芨5克 , 将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料 。将鲤鱼去鳞 , 剖腹去内脏洗净 , 切成小块;姜、葱洗净 , 拍破待用 。把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内 , 加水适量、置武火上烧开 , 移文火上炖熬约40分钟 。加入香菜、料酒、味精、醋即成 。可单独食用 , 也可佐餐 , 吃鱼喝汤 。能利水消肿而减肥 。
2 。冬瓜粥《粥谱》
用新鲜连皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁 , 干的10克—15克、新鲜的30克) , 粳米100克为原料 。将冬瓜用刀刮后洗净 , 切成小块 , 再同粳米一起置于砂锅内 , 一并煮成粥即可(粥内不要放盐) 。或先用冬瓜仁煎水去渣 , 再净粳米放粥煮 , 每天早晚两次时 , 常食有效 。能利尿消肿 , 减肥降脂 。
3 。薏米粥《本草纲目》
用薏米30克 , 白糖适量作原料 。将薏苡仁洗净 , 置于砂锅内 , 加水适量 , 再将砂锅置武火上烧沸 , 后用文火煨熬 。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成 , 随意饮食 。能健脾除湿 , 减肥消肿 。
4 。荷叶粥
用鲜荷叶1张(约200克)、粳米100克、白糖适量为原料 。将米洗净 , 加水煮粥 。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上 , 焖约15分钟 , 揭去荷叶 , 粥成淡绿色 , 再煮沸片刻即可 。服时酌加白糖 , 随时可服 。能清暑 , 生津 , 止渴 , 降脂减肥 。
5 。红焖萝卜海带
用海带、萝卜适量 , 丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量为原料 。将海带用水浸泡1天1夜(中间换2次水) , 然后洗净切成丝、萝卜亦切成粗丝 。将素油烧熟 , 加海带丝炒几下 , 放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开 , 改中大火烧至海带将烂 , 再放入萝卜丝焖熟即可食用 。能利水消气 , 减肥 。
6、防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚 。水煎服 ,  每日2次 。
医院报导 , 用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者 , 每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克 , 6个月后体重从69公斤减到67公斤 , 腹围从100厘米减至 85厘米 。总胆固醇由341减至148 , 三酸甘油酯由288降至78 , 非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升 。主治肌肉结实型肥胖症 。
7、荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份 , 煎水服 。主治高脂血症、高血压型肥胖症 。
医院报导 , 观察21例 , 体重减轻最少者为0.8公斤 , 最多者13公斤 , 且有降脂、降压疗效 。
8、轻身一号
黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克 。水煎服 , 每日2次 。主治单纯性肥胖症 。
医院报导 , 临床观察50例 , 有48例症状好转 , 体重减轻 , 有效率在90%以上 , 此类减肥中成药的特点在于副作用少 , 疗效较为稳定 , 服用较为方便 。事实证明减 肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面 , 轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成 , 故见效显著 。
9、消痰健脾汤
枳实、白芥子、防己、杏仁各9克 , 白术、茯苓、大腹皮各12克 , 冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克 , 法夏6克 , 陈皮5克 , 川骨皮10克 。日服1剂 , 早晚服1次 , 疗程1个月 。主治脾虚痰盛型肥胖症 。
举例:叶某 , 女 , 22岁 , 未婚 。一年来体重增加17公斤 。苔薄白 , 脉软滑 。诊为湿阻气滞 , 脾运失常 。服此方37剂 , 体重减少12公斤 。
10、三花
减肥汤
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克 , 研末 。每日服1包 , 80-100摄氏度水冲泡 , 每日2-3次 , 早晚服 , 亦可早晚服1包 , 连服3个月 。主治单纯型肥胖症 。
医院报导 , 经50例肥胖病人服用后 , 明显减肥32人 , 占64% , 体重减轻不显著者4人 , 占8% , 总有效率为72%;无效(体重减轻不足2公斤)14人 , 占 28%;有效病例中体重减轻15公斤者1人 , 10公斤以卜者3人 , 5公斤以上者8人 , 4公斤以上者9人 , 3.5公斤以上7人 , 2.5公斤以上4人 , 平均减 轻4.94公斤 。
11、实消痞丸
枳实15克 , 厚朴10克 , 党参15克 , 白术10克 , 茯苓10克 , 甘草10克 , 白芥子10克 , 莱菔子15克 , 泽泻10克 , 山楂30克 , 首乌30克 , 大黄15 克 。头痛头晕者 , 加川芎10克 , 菊花10克;大便干燥难解者 , 加芒硝15克冲服 。每日1剂 , 每次煎200-300毫升 , 分2-3次服 。3个月为一疗程 。主 治高脂血症型肥胖症 。
医院报导 , 3例患者 , 男2例 ,  女1例 。年龄50-57岁 。测腹围90-96厘米 , 血胆固醇均增高大于320毫克% , 三酸甘油酯大于140毫克% 。服药2-4月 , 测量腹围减少 17-18.5厘米 , 血胆固醇最低值150毫克% , 最高值200毫克% , 三酸甘油酪均小于140毫克% 。
12、还童汤
槐角30克 。开水冲服 , 每次l-3克 , 每日3-4次 。主治年老体弱肥胖症 。
13、平陈汤
【古代宫廷的减肥药膳秘方公开享受皇家级减肥体验】摈榔75克 , 厚朴15克 , 酒军7.5克 , 青皮15克 , 苍术15克 , 半夏15克 , 云苓15克 , 壳15克 , 白芥子10克 , 焦楂15克 。日服1剂 , 早晚各服1次 , 疗程1个月 。主治脾虚湿盛型肥胖病 。