橄榄是一种用途很广的水果，它不仅可以拿来当水果食用，还可以拿来做成蜜饯，其中还有一种更受欢迎的做法就是将橄榄榨成油做成橄榄油，橄榄油不仅可以炒菜，可以起到美容养颜的效果 。而橄榄的种类也有很多，其中有一种就叫做沙榄，也是一种营养价值很高的食物，那么沙榄长期食用的话对身体有害处吗？
【沙榄长期吃有负作用吗？】
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4.脾胃虚弱、胃酸过多者不宜多食 。
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