薏米是一种比较常见的食材 ， 大家可以通过将薏米与红豆一起炖煮来帮助人体湿气都排出 ， 同时可以起到滋润肌肤的作用 。但是对于脾胃虚弱的人来说 ， 是否适合使用这一种食物呢?今天我们就来进行具体的介绍 ， 让大家有一定的了解 ， 可以避免出现错误使用食物而出现伤害身体的问题的发生 。
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薏米禁忌：
【薏米伤脾吗】 1、因为薏米会使身体冷虚 ， 虚寒体质不适宜长期服用 ， 所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用 。
2、薏米所含的醣类黏性较高 ， 所以吃太多可能会妨碍消化 ， 一定不要多吃薏米!
3、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用 ， 但毕竟只是一种保健食品 ， 不能当作药品 。所以有高血脂症状的患者 ， 还是要找医生治疗 ， 千万不可以自行食用薏米来治疗!
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