香蕉里面富含很多维生素，所以多吃香蕉能够补充人体维生素 。人们平时听到最多的就是维生素c，维生素e 。但是有很多人都不了解香蕉里面除了常见维生素和脂肪之外，还含有维生素k，也许很多人很少听到维生素k这种元素，其实它也是人体必不可少的微量元素之一 。那么香蕉里面有维生素k吗？
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3、高蛋白质的食物中维生素K含量高
【香蕉有维生素k】 高蛋白质的食物中都有一定数量的维生素K存在，像常见的鲜肉、鱼类以及鸡蛋和奶油与牛奶等，就都是维生素K的主要含有者，人们想补充维生素K时，可以适量多吃一些，另外一些动物的肝脏和豌豆、芦笋等食材中也有一定数量的维生素K存在，大家平时也可以通过食用它们来增加对维生素K的摄入 。
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