核桃可以放冰箱冷冻吗?

核桃属于一类比较常见的坚果类食物,里面包含的营养是非常丰富的,尤其对于年轻人来说,核桃的补脑功效是非常强大的,所以学习累了的时候还是吃一些核桃吧,好处多多 。当然,每次买回来的核桃可能非常多,一时半会也吃不完,所以就会选择放在冰箱里 。那么核桃可以放冰箱冷冻吗?

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【核桃可以放冰箱冷冻吗?】 (3)建议核桃还是不要剥开比较好,带壳保存的久点 。最好生吃 。核桃中不饱和脂肪酸及磷脂类在加热后会受到一定的破坏,而这正是核桃的有益成分 。这些营养成分对脑发育,增加脑细的活力及益智等方面具有很重要的作用!