【来例假时建议最好不要喝咖啡,对身体有害 来例假能喝咖啡吗对身体有害吗】假期最好不要喝咖啡，对身体有害 。因为咖啡中的咖啡因含量很高，会增加体内的雌激素，加重一些妇科疾病，如乳房疼痛，容易刺激神经和血管，导致月经疼痛、月经延长、月经血过多等不适症状 。咖啡对情绪也有一定的影响，咖啡因会刺激大脑 。这个时候提神不利于睡眠，所以假期要注意不要喝咖啡 。
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