1、花生酱热量:594大卡/100g 。
2、花生酱原料是花生,这类食物富含饱和脂肪,脂肪酸,因此相对而言,属于热量较为高的食物,于减肥需求的低热量饮食其实相违背 。
【花生酱热量】3、建议是减肥不要食用花生酱,因为热量比较高 , 可以选择一些热量较低的调味料 , 比如说减肥用的沙拉酱,比较合适减肥 。
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