文章插图
【经常喝米汤有什么好处坏处】好处是能够和中益胃，坏处是营养不全面 。小米能够和中益胃是因为从中医食疗的角度上来讲 ， 小米粥性味甘、咸、凉，入脾 。米汤是指做捞饭时剩下的汤 ， 用米熬的稀粥 。
小米营养不全面是因为小米蛋白质的氨基酸组成不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食 ， 应注意搭配，以免缺乏其他营养小米不要洗的次数太多防止营养流失 。
- 人猿泰山里的经典台词
- 庄子经典语录
- 资本主义经济政策的演变
- 瓦尔登湖经典句子
- 有哪些简短走心的经典语录?
- 30句唯美经典的伤感语录
- 诗乃的经典语录
- 急诊科医生经典语录
- 感恩节经典语录
- 经典轩逸油耗显示多少