水果都是含维生素c比较丰富的水果 。而猕猴桃在水果之中是属于佼佼者 。猕猴桃所含的营养是十分丰富的 ， 而且热量比较低 ， 吃了也不会发胖 。除了这些以外 ， 猕猴桃还含有丰富的纤维素 。可以帮助人调节血液循环 。所以很多人都会很喜欢吃猕猴桃 。那这些以外 ， 猕猴桃还有哪些好处呢?
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【长期吃猕猴桃的好处】 女性在流产以后可以食用猕猴桃 ， 能补充适量的维生素C和微量元素 ， 有利于子宫伤口的恢复 ， 但需要保证食物的温度适宜 ， 可以做成果泥或果汁适当加热 ， 并且一定要控制食用量 ， 千万不可一次性食用过多 。流产手术对于子宫等部位的损伤比较大 ， 患者在一个月内不能食用任何辛辣和生冷类食物 ， 对于性寒的水果都要控制食用 ， 比如西瓜、雪梨和柑橘等都不能吃 。
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